Unser Sauna- und Entspannungsbereich umfasst auf zwei Saunen und zahlreiche Liegen – hier kann man entspannen und die Seele baumeln lassen! Die sich anschließende Sonnenterrasse mit Liegen und Sonnenschirm lädt bei schönem Wetter ebenfalls zum Verweilen und Relaxen ein. Beim Entspannen oder zwischen den Saunagängen ein kühles Getränk? Auch dafür ist gesorgt!

Neben dem Sport gehört auch die Erholung zu unserem Konzept. Zudem ist der gesundheitsförderliche Effekt des Saunierens schon lange bekannt: Die Erhöhung der Körpertemperatur bewirkt eine erhöhte Aktivität von Immunzellen. Es dient  der Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und kann auch bei einigen weiteren Erkrankungen als therapeutische Anwendung genutzt werden.

Unsere finnische Sauna wird mit Hilfe eines Saunaofens auf 80-105 Grad Celsius erhitzt. Sie wirkt sich wohltuend auf Ihre Haut, Ihre Atemwege und Ihren Geist aus.

Die Bio-Sauna hat niedrigere Temperaturen als die klassische (finnische) Sauna. In ihr entspannen Sie bei angenehmen Farblichtern und mit 45–60 °C Hitze und einer Luftfeuchtigkeit von ca. 40–60 % gilt sie als kreislaufschonender.